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셀프 코칭 열한 가지 질문

박정진 | 유페이퍼 | 10,000원 구매
0 0 340 15 0 4 2022-11-11
이 책은 “행복한 삶, 좋은 습관을 장착하길 바라는 엄마들에게, 스스로 계획하고 실천할 수 있도록 동기부여하고, 응용할 수 있는 개인 사례와 대안”을 담았습니다. 삶의 궁극적인 목적은 무엇일까요? 행복한 일상을 소중히 꾸려가는 게 아닐까요. 그 시작이 작은 습관을 지혜롭게 관리하고 유지하는 거라고 생각합니다. 습관, 당신만의 좋은 습관은 무엇인가요? 적절한 운동, 정갈한 집, 건강한 식단을 유지하기 위해 어떤 노력을 하시나요? 매일 반복되는 일상에서 어떻게 읽고, 쓰고, 감정을 조율하고 계시나요? 당신이 살아가는 이유, 삶의 의미는 무엇인지 생각해 보셨나요? 변화를 위해 어떻게 계획하고 실천하시나요? 가정에서 아이들의 학습 습관과 독서 습관의 루틴은..

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